شیر مایعی است که هم انسانِ تشنه را سیراب و هم انسان گرسنه را سیر می‌کند. اما در گروهی از روایات شیر به عنوان غذایی تقویت کننده معرفی شده است. بر طبق این روایات، شیر نوشیدنی‌ای است که استخوان‌ها را مستحکم و بدن را نیرومند می‌سازد و ضعف را از تن آدمی می‌زداید. ابوالحسن اصفهانی می‌گوید: نزد امام صادق علیه‌السلام بودم. مردی به آن حضرت عرض کرد من احساس ضعف می‌کنم؟ [چه کنم؟] حضرت در پاسخ فرمودند: «بر تو باد به نوشیدن شیر؛ زیرا شیر گوشت بدن را می‌افزاید و استخوان‌ها را محکم می‌سازد».

بر طبق روایتی دیگر، امام صادق علیه‌السلام در این باره چنین فرمودند: «کسی که ضعف به بدن یا قلبش راه یافته باید گوشت میش را با شیر بخورد تا مشکل و مرض از اعضا و جوارحش رخت بربندد و جسمش تقویت گردد و استخوان‌های شانه‌اش محکم شود».

بر پایه روایت دیگری پیامبر خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: «یکی از انبیاء الهی از ضعف جسم خود به خداوند شکایت کرد. خدا به او وحی کرد که شیر و گوشت را بپزد و بخورد؛ چون قوت و نیرو را در آن دو قرار داده‌ام».

در روایتی دیگر پیامبر خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: «گوشت و شیر بر گوشت بدن می‌افزایند، استخوان‌ها را مستحکم می‌سازند و قوت گوش و چشم را افزون می‌کنند».

بر پایه روایتی دیگر پیامبر خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: «پس از آنکه یکی از پیامبران از ضعف تن خود به خدا شکایت کرد و خداوند به او فرمود گوشت و شیر بخور و او به فرمان خدا عمل کرد، قدرت به جسم او بازگشت».