سیب یکی از سالم‌ترین و محبوب‌ترین میوه‌ها است. این میوه به لحاظ برخورداری از مقدار زیادی ویتامین C، فیبر، آنتی‌اکسیدان و غیره، برای بدن فواید زیادی دارد. اما متأسفانه بسیاری از افراد صرفاً برای پذیرایی و برگزاری میهمانی‌های مختلف از سیب و سایر میوه‌جات استفاده می‌نمایند و از خواص میوه سیب برای سلامتی غافل هستند. در حالی ‌که این‌طور نیست و سیب فواید فراوانی برای بدن به همراه دارد. در این مطلب، فواید خوردن سیب ناشتا، خاصیت سیب درختی، خواص سیب پخته و... را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

برخی از مهم‌ترین خواص دارویی سیب درختی عبارتند از:

• کاهش سطح کلسترول بد 

• خواص ضد التهابی

• آنتی‌اکسیدان قوی و مهار رادیکال‌های آزاد و آنتی‌اکسیدان قوی 

• تقویت کننده سیستم ایمنی

• بسیار مفید برای زنان 

• پر خاصیت برای مردان 

• پیشگیری از یبوست

• پیشگیری از آسم و آلزایمر

• کمک به درمان دیابت

• سم‌زدایی کبد

• تنظیم قند خون

• کمک به لاغری

• مفید برای قلب و تقویت کننده قلب

• کمک به درمان عفونت‌ها

• درمان کم خونی

• کاهش زمان نقاهت بیماری کرونا

• پاک کننده معده و روده 

• مفید برای اعصاب و روان

• تقویت کننده عمومی بدن 

• تصفیه کننده خون غلیظ