لزوم پرهیز از دوستان ناباب (۱۰) 

چند پیشنهاد برای کنار گذاشتن دوست ناباب

4-غلبه بر آسیب‌های دوستی ناباب و تعیین اصول برای دوستی

وقتی برای پایان دوستی آماده شدید؛ چون قطع رابطه با یک دوست می‌تواند شما را متضرر و ناراحت کند، لذا زمانی را برای غلبه بر آسیب ناشی از دوستی بد خود، اختصاص دهید. به خود اجازه دهید هر احساسی را که در مورد پایان دوستی دارید به تنهایی، با والدین یا با یک دوست خوب و از آن بهتر با یک مشاور، حل و فصل کنید. 

مشخص کنید که از یک دوست چه می‌خواهید. از خود بپرسید چه ویژگی‌هایی بیشتر شما را در رابطه با دوستی بد آزار می‌دهد و چگونه می‌توانید از تکرار آن جلوگیری کنید. دوستان خوب به خوبی با یکدیگر هماهنگ و متعادل می‌شوند. هر یک از دوستان، نیازهای خود را به طور مساوی برآورده می‌کنند. شما در یک دوستی خوب، احساس امنیت، حمایت و قدردانی خواهید داشت. شما دوستانی می‌خواهید که در زمان‌های خوب و بد در کنار شما باشند. به دنبال افرادی باشید که شما را به سمت بهتر شدن هدایت کنند. واقعا به این که چگونه هستید، اهمیت دهند و فقط روی خود، تمرکز نکنند.

۵-آسیب‌های اجتماعی دوست ناباب | پیدا کردن دوست جدید

هنگامی که انواع افرادی را که می‌خواهید با آن‌ها دوست باشید و انواعی که می‌خواهید از آن‌ها دوری کنید را شناختید، خود را در معرض رفاقت‌ها قرار دهید. به دنبال افرادی باشید که علایق مشابهی با شما دارند و بخواهید با آن‌ها وقت بگذرانید. همچنین می‌توانید فعالیت‌های جدیدی را امتحان کنید یا به یک باشگاه در مدرسه بپیوندید تا با افراد جدید و متفاوتی آشنا شوید. ممکن است در ابتدا ناراحت کننده یا ترسناک به نظر برسد، درست مانند درخواست از کسی برای قرار ملاقات؛ اما ارزش دوستیِ سالم جدید را خواهد داشت. 

سخن آخر درمورد آسیب‌های اجتماعی دوست ناباب

آنچه مسلم است این است که نمی‌توان از گروه همسالان اجتناب کرد. اگر کودکی صرفا به دلیل محافظت از خود، از معاشرت با همسالان خود منع شود، آنچه اتفاق می‌افتد تجربه استرس روانی و شکل‌گیری نوعی از بدبینی نسبت به جهان بیرون خواهد بود. کاری که باید انجام شود این است که از ابتدا ارزش‌های اخلاقی و رفتار پسندیده اجتماعی به گونه‌ای نهادینه شود که آن‌ها را برای مواجهه با دنیای بیرون تجهیز کند. اگر شما هم در راستای این موضوع مسئله‌ای دارید، می‌توانید از مشاوران و روان‌شناسان در این مورد کمک بگیرید.